{"id":108,"date":"2016-11-06T19:37:36","date_gmt":"2016-11-06T18:37:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pixelspiele.de\/schulrhythmus\/?p=108"},"modified":"2016-11-08T09:01:47","modified_gmt":"2016-11-08T08:01:47","slug":"wieviel-schlaf-brauchen-schueler-eigentlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/?p=108","title":{"rendered":"Wieviel Schlaf brauchen Sch\u00fcler eigentlich?"},"content":{"rendered":"<p>Der Schlafbedarf h\u00e4ngt vom Lebensalter ab, er ver\u00ad\u00e4ndert sich im Laufe des Lebens.<\/p>\n<p>Das sind nat\u00fcrlich nur Durchschnittszahlen, die bei einzelnen Menschen \u2013 innerhalb einer gewissen Bandbreite \u2013 variieren. Wie andere Eigenschaft auch ist die Schlafdauer eines Menschen an\u00adgeboren und daher individuell unterschiedlich.<\/p>\n<p>Ein Gro\u00dfteil der Sch\u00fcler in Deutschland erreicht die f\u00fcr sie eigentlich notwendige Schlafdauer aller\u00addings nicht \u2013 die jungen Menschen entwickeln ein chronisches Schafdefizit.<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-110 size-full\" src=\"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/diagramm-zeit-schlaf.jpg\" alt=\"diagramm-zeit-schlaf\" width=\"495\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/diagramm-zeit-schlaf.jpg 495w, https:\/\/www.schulrhythmus.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/diagramm-zeit-schlaf-297x300.jpg 297w\" sizes=\"(max-width: 495px) 100vw, 495px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Schlafbedarf h\u00e4ngt vom Lebensalter ab, er ver\u00ad\u00e4ndert sich im Laufe des Lebens. Das sind nat\u00fcrlich nur Durchschnittszahlen, die bei einzelnen Menschen \u2013 innerhalb einer gewissen Bandbreite \u2013 variieren. Wie andere Eigenschaft auch ist die Schlafdauer eines Menschen an\u00adgeboren und daher individuell unterschiedlich. Ein Gro\u00dfteil der Sch\u00fcler in Deutschland erreicht die f\u00fcr sie eigentlich notwendige&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/108"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=108"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147,"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schulrhythmus.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}